凌冰儿

井岗山下万枝芳，眉黛翠微染稻乡，靓女红笺思梦远,飞星逐月寄情长.

日志

关于我

紫竹月影

凌冰：江西省吉安市作家协会会员。祖籍西子湖畔,现居江西吉安市。曾叹笑望云卷云舒,却原来,那份潇洒不曾拥有。一缕情丝,几点离愁,又有多少俗事缠。谁人不被红尘累？何人不为红尘瘦。来来去去,红尘梦,悲欢离合,红尘泪。追问清风梦几多,借问明月情何从,却道静观残红归去。一曲红尘引,惹多少红尘泪,雨洒尘间。

文章分类

第一次亲子晨跑

2018-01-22 14:20:18| 分类：凌冰心情文字【凌 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

第一次亲子晨跑

2018年元月13日（十一月廿六）

女儿平时爱睡懒觉，经常是我做好了早餐，她慢腾腾起床，来不及吃早餐，只得给她几块钱在外买吃。

曾经要女儿和我一起去跑步，可她愣是不去。

这次女儿感冒已经一周了，去看了两次病，但是反反复复，稍微好点，然而过一天又严重，鼻塞干咳，咳嗽起来不停止，半夜我被她咳醒。

我实在是沒辙了。

昨晚和女儿说好，要她和我早上一起去跑步，跑十华里，到达终点，请她吃可口的早餐，她想吃什么我一定满足她。

早上七点出发，不到一公里，女儿又是干咳不止......

我一直鼓励她，跑完十华里，以后有机会我们可以去参加亲子跑五公里迷你马拉松。

两公里处，女儿说实在跑不动了，我说我牵着她走，就是走也要到达终点。

一步一步很是艰难.......

到达四公里处，我告诉她上完这个坡对面就是终点，不能一直走，要跑起来，五十米停一下，一公里分四段完成。一定要坚持，坚持就是胜利，胜利就有美味早餐，只要跑起来，马上就会出汗，出一身冷汗就是排毒，将感冒病毒排出体外，身体就会恢复健康，然后可以吃好睡好......

一路上，我鼓励她，快到了，冲刺！

就这样，女儿在我的引诱逼迫下，终于到达目的地，50分钟完成十华里晨跑。

再看看女儿，她鼻涕直流，咳嗽几声，将大口的痰吐了出来，过了几分钟，女儿说感觉自己好多了，没有以前那么难受，她好热，出汗了。她直叫饿了，要吃两份早餐。

带女儿一起去吃了早餐，还给她买了一双红色马靴。

现在，她告诉我，她精神好多了，要去买羽毛球拍，和同学去打羽毛球。

我固执地认为，感冒久治不愈，一定要拭法出身汗排毒，因为我一直以来，百试百灵！

评论这张

转发至微博

阅读(152)| 评论(6)

历史上的今天

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_084064087081088069083085095075072087081074082087082070084094',
              blogTitle:'第一次亲子晨跑',
              blogAbstract:' <wbr\>第一次亲子晨跑<div\><div\><img title=\"第一次亲子晨跑 - 紫竹月影 - 凌冰儿\"   alt=\"第一次亲子晨跑 - 紫竹月影 - 凌冰儿\"   style=\"margin: 0px 10px 0px 0px; width: 500px; height: auto;\"   src=\"http://img1.ph.126.net/7hGi0jFMl7ovZiKOUVqbHw==/1277333444332876894.jpg\"   \></div\> </div\><div\>2018年元月13日（十一月廿六）</div\><div\><br\></div\><div\>女儿平时爱睡懒觉，经常是我做好了早餐，她慢腾腾起床，来不及吃早餐，只得给她几块钱在外买吃。</div\><div\><br\></div\><div\>曾经要女儿和我一起去跑步，可她愣是不去。</div\><div\><br\></div\><div\>这次女儿感冒已经一周了，去看了两次病，但是反反复复，稍微好点，然而过一天又严重，鼻塞干咳，咳嗽起来不停止，半夜我被她咳醒。</div\><div\><br\></div\><div\>我实在是沒辙了。</div\><div\><br\></div\><div\>昨晚和女儿说好，要她和我早上一起去跑步，跑十华里，到达终点，请她吃可口的早餐，她想吃什么我一定满足她。</div\><div\><br\></div\><div\>早上七点出发，不到一公里，女儿又是干咳不止......</div\><div\><br\></div\><div\>我一直鼓励她，跑完十华里，以后有机会我们可以去参加亲子跑五公里迷你马拉松。</div\><div\><br\></div\><div\>两公里处，女儿说实在跑不动了，我说我牵着她走，就是走也要到达终点。</div\><div\><br\></div\><div\>一步一步很是艰难.......</div\>',
              blogTag:'',
              blogUrl:'blog/static/109614508201802213256357',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:2,
              modifyTime:1516625600643,
              publishTime:1516602018907,
              permalink:'blog/static/109614508201802213256357',
              commentCount:6,
              mainCommentCount:3,
              recommendCount:0,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:false,
              hostIntro:'凌冰：  江西省吉安市作家协会会员。祖籍西子湖畔,现居江西吉安市。曾叹笑望云卷云舒,却原来,那份潇洒不曾拥有。一缕情丝,几点离愁,又有多少俗事缠。谁人不被红尘累？何人不为红尘瘦。来来去去,红尘梦,悲欢离合,红尘泪。追问清风梦几多,借问明月情何从,却道静观残红归去。一曲红尘引,惹多少红尘泪,雨洒尘间。',
              hmcon:'1',
              selfRecomBlogCount:'0',
              lofter_single:'<iframe width="140" height="560" style="overflow:hidden;" src="http://www.lofter.com/mailEntry.do?blogad=1&blog" frameBorder="0"></iframe>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/109614508201802213256357">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

凌冰儿

导航

日志

第一次亲子晨跑

历史上的今天

最近读者

热度

评论

页脚