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凌冰儿

井岗山下万枝芳,眉黛翠微染稻乡,靓女红笺思梦远,飞星逐月寄情长.

 
 
 

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关于我

凌冰: 江西省吉安市作家协会会员。祖籍西子湖畔,现居江西吉安市。曾叹笑望云卷云舒,却原来,那份潇洒不曾拥有。一缕情丝,几点离愁,又有多少俗事缠。谁人不被红尘累?何人不为红尘瘦。来来去去,红尘梦,悲欢离合,红尘泪。追问清风梦几多,借问明月情何从,却道静观残红归去。一曲红尘引,惹多少红尘泪,雨洒尘间。

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赣州大余山马拉松感悟  

2018-04-23 11:59:44|  分类: 凌冰心情文字【凌 |  标签: |举报 |字号 订阅

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大余山马感悟

2018年4月22日
一凌冰/文图

爬过山,朝过山,从来沒想过在山间奔跑。

赣州大余山马,赛道设在大丫风景区,风景优美,作为旅游确是好去处。然而在山上跑马,不是一点点难,而是相当虐,虐,虐!阶梯,?坡,盘山山路,木栈道,盘旋在几座山间,头顶处处是横长出来的大树枝,它向你招手,你回报以弯腰鞠躬,小头碰头!

下山,陡又急转弯处处皆是,一直以为下山应该更易,速度更快,然我这匹马不敢奔跑,一则急转弯怕收不住脚,二则怕滑,真怕一个不小心,摔个四脚朝天,或是咚咚滚到山下。

运动跑马皆为健身,身体不能受伤害,不忘初心方得始终!

北马汉马,全球处处皆马,跑出青春健康
越野山马,赛道风景如画,陡坡阶梯艰难
策马奔腾固然英姿飒爽,
运动风险隐患不能忽视。
量力而行,奔腾马,完赛马,平安马
不求配速,弃跑,上收容车,平衡心态,
平安回家!平安回家!
赣州大余山马拉松感悟 - 紫竹月影 - 凌冰儿
 
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 赣州大余山马拉松感悟 - 紫竹月影 - 凌冰儿
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